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Oldest Race in North America: 30k Around the Bay de Hamilton.

par JP Leclerc 29 Mars 2013, 16:32 Road Race

Dimanche 24 mars 2013 

Même si aller courir dans une ville comme Hamilton ne sonne pas très glamour comparé à certaines villes comme Boston, Chicago ou Toronto, il y a longtemps que cette course figure sur mon BUCKET LIST de courses à faire. Premièrement, car la distance est de 30km, ce qui est très rare, un peu comme les Pichous avec leurs 15km. Mais aussi et surtout, car le slogan de l’évènement est : Older than Boston. Sa première édition en 1894, fait d’elle la plus vieille course en Amérique du Nord. Ses 119 ans dépassent même le fameux marathon de Boston. Offert par ma mère comme cadeau, j’y suis inscrit depuis octobre, un mois après ma solide opération au cerveau. Je me servais de cette inscription afin de me motiver à recommencer l’entrainement. J’avais 6 mois pour reprendre un semblant de forme et d’aller m’amuser à faire ce que j’aime, sans objectif de temps, juste pour me prouver à moi-même que j’étais de retour en vie. Après seulement quelques mois, les objectifs ne sont plus les mêmes, j’ai repris extrêmement vite tout ce que j’avais perdu. Je voyais ma course d’un autre angle finalement… 

30k1

Race day 
Il fait environ -3 degrés le dimanche matin avant la course mais le soleil vient nous donner une chance de remonter le thermomètre. Température idéale pour moi, je suis vêtu légèrement et c’est définitivement signe que l’été approche. Par contre, un vent plutôt froid nous gossera tout au long du tour de la baie du lac Ontario. Mais avec ces quelques 7000 participants, j’aurai assurément la chance de me camoufler dans un pack. Mon but est de le faire sous la barre des 2h, soit sous les 4:00 par kilomètre. Je tente le coup et décolle dans les 3:45-3:50/km juste afin de me séparer de la masse et prends très vite ma vitesse de croisière. Tellement de gens partent en malades…je les laisse faire en me disant qu’on se reverra bien d’ici quelques kilos. Je me sens plutôt bien et définitivement en contrôle quand je franchis mon premier 5k en 19 minutes. Par contre, je sais que j’en ai pour encore un bon bout alors je me colle à un petit groupe qui semble être juste à la bonne vitesse. Le vent est assez tannant, mais caché derrière, je le ressens moins. Ça ne vaut pas la peine d’accélérer, de lâcher mon abris anti-vent pour combattre seul, cette force de la nature qui suce l’énergie.  Je reste donc planqué, même si le pace est légèrement plus lent. 10km en 38:59, 15km en 58:29 et 20km en 1:18:17, les bornes défilent et je maintiens aisément le 3:54/km. Mise à part le vent, le parcours est superbe et surtout assez rapide. Mais dès le 22ieme, les ascensions et descentes se succèdent. Ca rentre direct dans les cannes…peut-être pas tout à fait remis de ma course de la semaine dernière. Les longues descentes abruptes déclenchent encore une fois mon point dans les côtés. J’ai définitivement un problème, car j’ai fais attention de ne pas boire durant la course. Afin bref, je réussis tout de même à le contrôler sans avoir à arrêter ma course. On m’avait averti de la fameuse côte au 26ieme…mais pas de ce rolling hills intense au travers des cartiers. Je me sens cassé un peu et j’ai peur car les kilomètres ce soustraient très lentement. 23…c long…24…encore une bosse…25…je ne regarde plus la montre pour ne pas être découragé de mon ralentissement…26 BADAM !!!!! La bosse des bosses !!! Après tout ça, une giga côte nous attend. Ah les salauds ! Par contre, je me motive en me disant que c’est la dernière et qu’ensuite, c’est du faux plat descendant jusqu’au finish line. Une fois en haut, je me sens vraiment à plat. Mais je pousse et je pense à de belles choses, comme ma blonde disons ;) Je me dis que j’achève et que le sub 2h est encore possible. Je veux la médaille dorée, offerte aux finisher sous les 2h ! Let’s go ! Je pousse et je pousse, je fais difficilement du 3:58/km. Mais je me dis que je serais trop fâché de manquer l’objectif de peu et je fais mon dernier kilo en 3:40 pour finaliser la boucle de la baie et faire mon entrée dans le Copps Coliseum en 1:59:24. Voilà que de très peu, je reprends le temps perdu dans les bosses du dernier 10km pour mériter ma belle médaille dorée et le 100ieme rang overall. Content de l’ensemble de ma course, ça me donne envie de m’essayer sur marathon pour un 2:52…mais je serai patient ;) On remets ca en fin de saison. 

Nom: 30k Aound the Bay - Lien 
Lieu : Hamilton, Ontario 
Date : 24 mars 2013 
Distance : 30km 
Temps : 1:59:24 (pace 3:59/km) 
Rang : 100/6848 total, 17/377 30-34ans 

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